あまりストレッチ 背中 ポールを怒らせないほうがいい

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TONJA ヨガポール フォームローラー ストレッチ 筋膜リリース スティック 3点セット マッサージ ボール ローラー ショート ハーフ エクササイズ トレーニング 器具 ダイエット 首 肩こり 背中 腰 体幹 猫背 太もも 足 筋肉 ほぐす 収納袋付き (オレンジ)

【3in1マッサージセット】 1つヨガポール、1つマッサージローラースティック、1つマッサージボール、1つ収納袋が含まれています。

家、オフィス、ヨガ教室、ジムなど色々な場所へ気軽に持っていけるので、どこでも首からつま先まで全身の筋肉をしっかり揉み解せます! 【筋肉をほぐすのに最適】 ヨガポールで背中や太ももの下に置いてゴロゴロ動かすだけで、体中の血行を促進できる! ローラースティックを使って首周り・背中・腰・肩などの硬い筋肉やほぐしたい部位にマッサージして、日頃の運動不足解消や疲労に効果が出ます。

マッサージボールで足裏でコロコロ転がせば足ツボ刺激、足裏マッサージなどを簡単にストレッチできます。

【ケガのリスクが少ない】 ダンベルやバーベルのように重いものを持ち上げるわけでもなく、金属エキスパンダーなど複雑な運動器材を使うよりケガのリスクが小さくて安全にボディを鍛えられます。

ローラーの凹凸部分は体に気持ち良い刺激を与えてくれ、体幹バランスの整えることや筋肉痛みの改善に非常に効果的です。

【強い耐圧性ありのEVA材質採用】 環境に優しいEVA材料で作られたことにより、変形しにくく、体にもやさしくて直接手洗いでも。

楽天で購入4,876円(税込み)